Κατηγορία:

Η αρμονική συμβίωση ανάμεσα σε ζωντανούς οργανισμούς ονομάζεται συμβίωση. Το αντίθετό της είναι η δυσβίωση, δηλαδή η μη-αρμονική διαβίωση ανάμεσα σε οργανισμούς, στην προκειμένη περίπτωση τον άνθρωπο και τα μικρόβια που υπάρχουν στο έντερό του.

Τα τελευταία χρόνια έχει επιστημονικά επιβεβαιωθεί η ισχυρή συσχέτιση ανάμεσα στα αυξημένα επίπεδα ελευθέρων ριζών (οξειδωτικό στρες) και στην εμφάνιση διαφόρων μορφών καρκίνου.

Οι βιταμίνες είναι απλές χημικές ενώσεις που υπάρχουν σε αφθονία στη φύση, αλλά ο ανθρώπινος οργανισμός δεν είναι ικανός να τις παράγει, και γι' αυτό βασίζεται στην πρόσληψη από την διατροφή.

Ως Ολιστικός Ιατρός συχνά συνιστώ την χρήση βιταμινών, ιχνοστοιχείων και αναγκαίων λιπαρών οξέων. Μερικές φορές έρχομαι αντιμέτωπος με την ανησυχία των ασθενών μου σχετικά με την ασφάλεια αυτών των σκευασμάτων.

Μία διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά μειώνει την πιθανότητα εγκεφαλικού κατά 17% σε γυναίκες χωρίς ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου, ενώ το ίδιο ποσοστό "απογειωνόταν" σε γυναίκες με ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου (πχ, υπέρτασης, στεφανιαίας νόσου κτλ) με το ...

Ο επιστημονικός κόσμος προβληματίστικε σημαντικά με αυτήν την μελέτη που απασχολεί μεγάλο μέρος των ιατρών και των ασθενών τους και δημοσιεύθηκε πρόσφατα. Σύμφωνα με αυτήν την μελέτη η αγωγή με συμπληρώματα ασβεστίου για την οστεοπόρωση ...

Συνοπτική παρουσίαση των πηγών, των λειτουργιών, των ελλείψεων και της τοξικότητας των βιταμινών.

Δείτε ποια σκευάσματα έχουν αξία στην πρόληψη και την αντιμετώπιση ασθενειών.

Οι μύθοι για τα συμπληρώματα διατροφής ακούγονται περισσότερο από την πραγματικότητα. Μάθετε τι πραγματικά είναι αλήθεια.