Τα άτομα που θέλουν να χάσουν βάρος χρησιμοποιούν συχνά το Τεστ Διατροφικής (τροφικής) Δυσανεξίας για να γίνει αυτό πιο εύκολο. Πολλοί ρωτούν αν είναι δυνατόν να χάσει κάποιος κιλά χωρίς να δίνει σημασία στις θερμίδες και να τρώει όσο θέλει τηρώντας μόνο τα αποτελέσματα του τεστ. Να αποφεύγει δηλαδή τις τροφές που δεν πρέπει να καταναλώνει.

Σύμφωνα με την εμπειρία μου, τουλάχιστον το 70% των ατόμων που τηρούν το τεστ αυστηρά θα χάσουν κιλά μόνο τηρώντας το τεστ χωρίς κανένα επιπρόσθετο μέτρο. Οι υπόλοιποι 30% θα νιώσουν σίγουρα ευεξία και σημαντική βελτίωση στην ποιότητα ζωής τους, όπως και πολύ μεγάλη μείωση των γαστρεντερικών συμπτωμάτων τους, αν έχουν, αλλά δεν θα χάσουν κιλά.

Εδώ κρίνεται εξαιρετικά χρήσιμη η συμβολή της γνώσης της ολιστικής ιατρικής , που θα συνδυάσει τα δεδομένα του Τεστ Διατροφικής (τροφικής) Δυσανεξίας και θα προσφέρει ένα ασφαλές και αξιόπιστο διαιτολόγιο, τροποποιημένο στα αποτελέσματα του τεστ και τις ανάγκες του κάθε ασθενή ξεχωριστά, μαζί με τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής.

Μαζί με αυτά, ο ιατρός της ολιστικής ιατρικής θα προτείνει και επιπρόσθετα μέτρα, όταν τα κρίνει αναγκαία και ιδανικά για την περίπτωση του κάθε ασθενή ξεχωριστά. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν την Θεραπευτική άσκηση, την Βοτανοθεραπευτική, την Ομοιοπαθητική και άλλες προσεγγίσεις.

Το συνολικό αποτέλεσμα είναι ότι η πιθανότητα της απώλειας βάρους μεγιστοποιείται, ξεπερνώντας το 95% των ασθενών που τηρούν τις οδηγίες. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Αντίθετα με τις κλασσικές δίαιτες που πολλές φορές συνοδεύονται από εξάντληση, αδιαθεσία, ακόμα και επιδείνωση των συμπτωμάτων πριν την έναρξη της δίαιτας, εδώ η απώλεια βάρους ακολουθείται από σημαντική βελτίωση της υγείας, μείωση των συμπτωμάτων και σημαντική βελτίωση της ποιότητας ζωής, που δεν είναι μόνο αποτέλεσμα των λιγότερων κιλών, αλλά και και της καλύτερης υγείας γενικότερα. Αυτός είναι ο κύριος στόχος της ολιστικής ιατρικής , και το Τεστ Διατροφικής (τροφικής) Δυσανεξίας είναι ένα από τα σημαντικότερά της έργαλεία.