Πολλοί με ρωτούν κάθε πότε πρέπει να επαναλαμβάνουν το τεστ. Η απάντηση σε αυτήν την ερώτηση δεν είναι εύκολη, γιατί για να είναι σωστή πρέπει να είναι εξατομικευμένη.

Οι τρόποι που ακολουθεί ο κόσμος για να χάσει λίπος, είναι διάφοροι. Παραδόξως, οι περισσότεροι καταλήγουν στο ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα! Ας δούμε μερικά μυστικά για να χάσετε λίπος και όχι μυϊκό ιστό ή νερό.

Είμαι σίγουρος ότι πολλοί από τους αναγνώστες του περιοδικού, που βρίσκονται στην ηλικία μου (30+), θυμούνται την παιδική εκπομπή «Σουσάμι άνοιξε» (Sesame street στα Αγγλικά). Ήταν εκείνη η εκπομπή για παιδιά προσχολικής ηλικίας, που δίδασκε βασικές έννοιες της καθομιλουμένης.

Οι περισσότεροι που αναζητούν πληροφορίες για το τεστ διατροφικής δυσανεξίας πριν κλείσουν ραντεβού εκπλήσσονται όταν τους εξηγώ ότι η διάρκεια του ραντεβού είναι μία ώρα, ενώ η εξέταση διαρκεί μόλις 2 λεπτά. Αναρωτιούνται, προφανώς, τι θα κάνουμε τα υπόλοιπα 58 λεπτά!